1、建議： 紅毛丹別名：韶子、毛荔枝、毛龍眼。
2、紅毛丹為無患子科，熱帶高大喬木果樹，原產(chǎn)馬來西亞，是一種肉質(zhì)柔軟、味甜多汁水果，入口生津。
(資料圖片)
3、果實呈球形、橢圓形或長卵形，并有軟刺，成串生在果梗上，看似小刺猬。
4、單果重約為50克，果肉白色，脆爽而柔軟，味道甜酸可口，清香勝過荔枝。
5、6—8月為果實成熟采摘季節(jié)。
6、紅毛丹如何選購 紅毛丹的果實呈球形或卵形，果皮表面有龜甲紋、并具一凹，內(nèi)藏種子，熟果的顏色呈鮮紅色或略帶黃色 在選購紅毛丹時同荔枝一樣，要看其外表是否美觀，皮色是否鮮紅，外表新鮮的果實，品質(zhì)口感自然鮮美。
7、以呆皮表面柔毛紅中帶綠的果實品質(zhì)最佳。
8、選購時應挑軟刺細長新鮮，果體外表無黑斑、果粒大且勻稱，皮薄而肉厚者便是上品。
9、 紅毛丹的營養(yǎng)價值 紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐富的礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養(yǎng)強壯、補血理氣.健美發(fā)膚之功效。
10、紅毛丹熱量頗高，能增強疾病扣抗力、補充體力，改善下痢及腹部寒涼不適。
11、紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。
12、 紅毛丹果殼洗凈加水煎煮當茶飲，可改善口團炎與腹瀉。
13、紅毛丹植株的樹根，洗凈加水熬煮當日常飲料，能降火解熱;其樹皮水煮當茶飲，對舌頭炎癥具有顯著的功效。
14、 紅毛丹怎么保存 紅毛丹要即買即食，不宜久藏，在常溫下經(jīng)3天即變色生斑。
15、若量多過剩時，可密封于塑膠袋中，放冰箱冷藏，約可保鮮l0天左右。
16、 因紅毛丹果實長滿軟刺，最易藏污納垢，故一定要仔細清洗干凈，并用紙巾拭干或晾干，再行剝皮取食，才不會污染到果肉。
17、 紅毛丹上火 紅毛丹屬溫性水果，多吃容易生熱上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺發(fā)炎、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、口臭強烈、便秘、痔瘡、熱咳等熱性病者不宜多吃。
18、 紅毛丹甜度雖不及荔枝，但仍然會使血糖上升，故糖尿病及癌癥患者均要忌口勿吃。
19、 孕婦能吃紅毛丹嗎 紅毛丹營養(yǎng)豐富，但容易上火，所以孕婦可以適量吃紅毛丹，但不宜多吃。
20、 紅毛丹怎么吃 1.糯小米紅毛丹粥 功效：改善習慣性腹瀉。
21、 材料：紅毛丹5粒 糯小米50克 新鮮山藥3兩 紅棗10?！ ∽龇ǎ骸 、倥葱∶紫洛佊眯』鸶沙?不加油)15分鐘。
22、 ?、谏剿幦テで卸 ⒓t棗切開去籽、紅毛丹洗凈剝殼去籽。
23、 ③糯小米、山藥、紅棗加水約750毫升煮滾，之后轉(zhuǎn)小火再煮30分鐘。
24、關(guān)火后，加入紅毛丹拌勻即可。
25、宜趁熱進食。
26、 2.紅毛丹益母草茶 功效： 改善月事不順。
27、 材料：紅毛丹5粒 益母草(干)20克 紅棗10粒 做法： ?、僖婺覆萦脙羲催^，并用濾網(wǎng)瀝干。
28、 ?、诩t棗洗凈切開去籽、紅名丹洗凈后剝5去籽。
29、 ?、垡婺覆葸B同紅棗加水約750毫升煮耀，之后轉(zhuǎn)小火再煮20分鐘，濾渣待涼， ④將已冷的益母草紅棗湯與紅毛丹用果汁機拌勻即可。
30、溫喝最好，不可冰冷飲用。
31、以上皆為紅毛丹怎么吃這個話題所做的回答，僅供參考，希望對您有所幫助，詳情咨詢專業(yè)醫(yī)生，祝您生活愉快！。
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